パニック障害の症状と原因、治療法

パニック障害とは

パニック障害とは、何の前ぶれもなく動悸や吐き気、めまい、手足のしびれや呼吸困難などの症状が出て、パニック状態になってしまう病気のことをいいます。パニック障害の特徴的な症状として、突然生じる「パニック発作」があります。

パニック障害の症状として特徴的なパニック発作は突然あらわれ、強烈な不安感をともないます。パニック発作がひどい場合｢このまま死んでしまうのではないか｣とか｢気が変になってどうにかなってしまうのではないか｣といった強い不安を感じます。

パニック障害の治療法には、大きく分けて2つの方法があります。 1つは精神療法、そしてもう1つは薬物療法です。パニック障害という病気に対する医師の十分な説明と心理教育に重点を置くのが精神療法の特徴的な治療方針です。

パニック障害やうつ病に代表される心の病を持つ人に対して、家族はどのように接していけばよいのでしょうか？まず大切なことは、家族が心の病気に対して理解し、知識を深めることです。常に正しい情報を手に入れ、周囲の人が偏見を持たないとうにすることも重要です。

パニック障害の人にぜひ注意してほしいことがあります。それは疲れや寝不足、そして風邪をひくのを避けることです。極度に疲れていたり、睡眠不足であったり、風邪をひいてしまったときにパニック発作が起きやすいということが報告されています。